fbpx

שיקום שיער – כיצד עושים זאת נכון?

שיקום שיער

תב : הרוקח ברכה ברכה

שיקום שיער הינו תהליך חשוב , השיער שעל ראשינו הוא הכתר שלנו. הוא משפיע על המראה החיצוני והבטחון העצמי, ולכן עליו להיות מטופח מבריק ומלא. כשהקרקפת בריאה, אנו מקבלים את ההזנה והחוזק הדרושים לצמיחה, לברק ולזוהר נפלא! תהליך שיקום שיער מתחיל עם הזנה שמתרחשת מבפנים ובכך קבלת מראה מלא ומעוצב. ובכול זאת רבים מספרים כי הם עושים הכול כדי לשמור על שיער מלא ובריא, אבל אינם מקבלים תוצאות טובות. וזה נכון, השיער לא תמיד נראה במיטבו.

אז מהן הסיבות לשיער פגום- איך לשקם שיער?

יש לא מעט סיבות לשיער פגום, כמו: פגעי מזג האוויר, לחות או יובש, כמו גם גנטיקה של דלילות. גם מחלות עור וקרקפת, תזונה לקויה ושאר סיבות יולידו קרקפת שאינה בריאה ומכאן למראה דליל – מה שישפיע מאד על החיצוניות ויוליד מצב רוח עגום.

כיצד משקמים שיער פגום?

לפני שאנו מתחילים בתהליכי השיקום, חשוב לדעת כי יש לא מעט סיבות שבגללן הקרקפת אינה מייצרת זקיקי שיער חזקים – מה שמוביל למראה דהוי דליל וחסר ברק:

גנטיקה של דלילות

בין הסיבות לשיער פגום, תמצאו בראש ובראשונה את נושא הגנטיקה. דלילות או הקרחה/ חוסר ברק או היעדר צפיפות – כולם קשורים למצב הגנטי שלכם. אם ההורים והסבים סבלו מראש דליל: רוב הסיכויים שגם אתם תסבלו מדלילות. במקרים כאלה כדאי להגיע לאבחון אצל רופא עור שיבחן את זקיקי השיער והקרקפת, ויספק לכם מידע מדויק על המצב הגנטי שלכם. הרופא יספק מידע אודות סיבות נוספות לדלילות, כמו קרקפת יבשה או כזאת שסובלת ממחלת עור. במקרים של דלילות עקב גנטיקה, מומלץ להשתמש בשמפו שמכיל שמן ארגן, חמאת שיה, קראטין ושמנים אתרים טהורים שיחזקו את השורשים.

ערכת שיקום שיער
תזונה לקויה מונעת שיקום שיער

שיער חזק מתחיל מתזונה נכונה שכוללת צריכת ירקות ירוקים, קטניות ומאכלים שמכילים ברזל ואבץ (תרד, ברוקולי, גרעיני דלעת וכדומה). הימנעו מצריכת סוכרים ומזון מעובד והשלימו ערכים חסרים. בחרו תפריט שיתאים למילוי החוסרים באמצעות תזונאית של קופת החולים. הוסיפו ברק לקצוות ע"י סרום שיקום שיער איכותי. סרום שמכיל שמן ארגן טהור נחשב מעולה עבור שיער יבש ויספק את הברק הדרוש להשלמת הטיפול.

סטרס וחרדות

חשוב לדעת כי מצבים של סטרס וחרדות עלולים לפגוע בגוף. עור הפנים, הציפורניים והקרקפת נפגעים בשל מתח וחרדות, בזמן שעל הקרקפת עלולות להיווצר מחלות עור כמו סבוריאה דרמטיסיס או פסוריאזיס. במקרים של מחלות עור שגורמות לנשירה ודלילות: יש לקבל טיפול מתאים מרופא עור. בה בעת מומלץ לשקם את הקרקפת באמצעות מסכת שיער טבעית שמכילה שמנים אתרים להגנה מפני יובש.

שיקום שיער תוך שימוש במוצרים שאינם איכותיים

כדי להנות מתהליך שיקום שיער יעיל – מומלץ להיפטר ממוצרים זולים שמכילים חומרים כימיים, כגון: שמפו שמכיל מלחים שמייבשים את הקרקפת. נסו להימנע משימוש בג'לים או משחות שמכבידות על הקרקפת ויוצרות מראה דליל. בחרו רק מוצרים טבעיים שמכילים שמנים טהורים.

חפיפה לא נכונה האם תשפיע על תהליך השיקום

רבים האנשים אשר חופפים בצורה לא נכונה ולכן סובלים משיער יבש, שומני ודליל. כדי לחפוף נכון מומלץ לבחור בשמפו שמן ארגן, חמאת שיה,  קראטין ושמנים אתרים טהורים. בשמפו מומלץ להשתמש 'יום כן – יום לא' בעוד שחפיפה לסירוגין תספק את הלחות הדרושה לבריאות הקרקפת. בזמן החפיפה בצעו עיסוי בכתר הראש באמצעות כריות האצבעות. ייבשו בעדינות את הראש והשתמשו במברשת למניעת סירוק לא נעים או פציעה של הראש. נסו לייבש את הראש ברוח ולא באמצעות מחליק או פן שפוגעים בזקיקים ושורפים אותם.

ייבוש תכוף וחמצון מזיק

כולנו רוצים להראות נפלא בכול זמן, לכן אנו פוקדים את המספרה מספר פעמים בשנה.  ביקור תכוף במספרה שכולל חמצון וצביעה, ייבוש בחום גבוה מידי והחלקה כימית – יזיקו מאד לשיער! לכן חשוב להפחית את כמות החמצון/ הצביעה/ ההחלקה והייבוש שמתרחשים על בסיס קבוע. כדי להגן על הקרקפת מפני נזקים, חשוב לבחור סרום הגנה שמתאים לשיקום שיער שעבר חמצון והחלקות חוזרות ונשנות.

חשיפה לזיהום אוויר לחות ויובש

כולנו יודעים שחשיפה לשמש, ללחות ולזיהום אוויר מזיקים מאד לגוף. בשל כך חשוב להגן על הגוף בזמן שיוצאים אל השמש החזקה. כדי להגן על הקרקפת בימים חמים הצטיידו בכובע רחב שוליים. הגנו על השיער מפני השמש באמצעות מסכה המכילה מיקרו קפסולות ושמן אתרי להגנה מפני יובש. בחרו מסכה לשיער יבש ופגום עם אחוזי לחות גבוהים. מומלץ להשתמש במסכה פעם בשבוע לפני יציאה לשמש או לים.

לסיכום, השיער שלנו נראה במיטבו כשהוא חופשי ומשוחרר מחומרים שאינם טבעיים. כדי לאפשר ברק ומראה רענן: מומלץ להניח על הקצוות קרם שמכיל שמנים אתריים, שמן ארגן וחמאת שיה. בכך תתבצע הזנה טובה והחדרת לחות טבעית למראה בריא ומושלם!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מוצרי הרזיה טבעיים

השאר פרטים וקבל ייעוץ חינם